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大多數的病來源于你的生氣、怨恨、緊張、害怕。

大病其實就是讓你來表達出你的情緒，情緒釋放出來身體的各種癥狀就都消失。為什么說“好人”不長命，“壞人”活百歲，其實是那個“壞人”有脾氣發出來了，那個“好人”壓抑了自己的情緒。所有壓抑的情緒，身體都不會忘記，都會以病的形式呈現在你的人生當中。

我們有的時候人往往會執著，你不放過自己。比如說某個人惹了你，你就是生氣，你想起他來就生氣，那就是不放過自己，人家罵你一句，你記恨一輩子。所以是不是不放過自己。那么只要你生氣和怨恨，就一定有后果。你看看有的人一生氣，輕的飯吃不下，嚴重的氣的手哆嗦，手哆嗦是想控制也控制不住。

所以說，我們任何的肢體表達，身體上的種種癥狀，其實都跟你的心情，你的情志有關。

20多年調理各種頸腰椎病。頸、肩、腰、腿等頑疾以及各類慢性病，發覺一個疾病是否復發的規律：

1、如果能找準病灶點去調理的話，而且調理的時間是足夠的，那么，病癥通常能維持一段長時間不復發，最長可達五年。

2、如果康復后能持之以恒定期用艾灸、功能鍛煉等去提升身體的能量、免疫力的，那即使偶爾復發癥狀也極輕微，且身體有自愈力也能很快進行自我修復，一下子就能好回來。

3、病由心生，病由心滅！真正的治愈和讓原有的病不復發，只有讓患者的心念發生轉變才是唯一方法。

治病的最高境界是治心念，真正高明的中醫他們調的不是病，是你的念。上醫治心，中醫治人，下醫才治病。在古代中醫的等級里，最末的才是開藥抓方，最頂級的一定是修正你的歪念，為什么？你們想過了嗎？因為大部分的病根都是你想偏了，心亂了，執念太深。

執念情緒是身體的毒，一個人長期生氣、抱怨、緊張、害怕、焦慮、憤怒、較勁、暴躁、壓抑、委屈、妒忌、恐懼、怨恨、無安全感、為錢煩惱、渴望關愛、與父母或領導對抗、貪念深重（總認為自己應該得到）、事事計較想占便宜（A型性格）……這些執念情緒就會在你的身體里面結成形，最后以疾病的方式爆發出來。

沒有一個身體不舒服是念頭沒出問題的。你若沒有能力在執念的情緒里回來，不能把執念歸空，你這個情緒就會化成病氣，形成氣血的堵塞點而產生癥狀。

我用一些案例來解說，為何執念情緒是病氣之源：

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案例一：

前段時間，我接見了一位年近53歲的大哥，從很遠的地方，坐了6小時的高鐵趕到廣州。

患者見面后說道：“黃老師，我考慮了很久，想想還是來找您給我看看，醫院檢查說有頸椎間盤突出和甲狀腺結節，我除了頸部的刺痛感，左肩也異常疼痛，各種方法治療過都不行，現在很害怕擔憂，我的問題能看好嗎？”

我用手給他觸摸檢查了一遍，說：“你啊，這個和情緒的關系很大，你受了太大的委屈憋著一直無法釋放呀！”

（備注：關于雙手如何感應到病灶點含有執念情緒，我之前寫過相關文章講過。《痛癥消除只需這一招！》；《讀懂了中醫氣血中的“氣”，百病可愈》；）

這時，患者想說些什么，卻不知從何開口，我鼓勵他講出來。

他隨后開口道：“黃老師啊，你確實是有神奇的雙手，連我的情緒也能感應到。我確實很憋屈、難受。我以前是國企里的一個小領導，難受的是我以前拿了一些錢好心幫了家里的一個親戚，結果那個親戚不感恩我也罷了，還詆毀我。我就是氣不過，憑什么我幫了他，我們還是親戚，他卻這樣對我。”

隨后，一旁的妻子，補充道：“這事都過去十多年了，但是他就是心坎里過不去”。

我看著他慢慢說道：“君子懷德，小人懷土；這是《論語》中，講處世的智慧。而你的痛苦根源在于你付出了，需要別人給你回報，希望得到認同和尊重。這難道不也是一種自私嗎？如果你當初付出的時候，僅僅是想真心去幫對方的，那就不要講回報，不要去要求別人如何待你，做好你自己就好了。我們身體的結節和瘀堵，其實就是心里化不開的死結，所呈現出來的外在狀態而已。”

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案例二：

有一個在廣東名校讀大二的學生。最近半年長期失眠，被西醫診斷為抑郁癥。他的家庭背景并不樂觀，母親賣菜為生，每天要賣很多的菜才能供他上大學和治病。但是，他的失眠怎么治也治不好。

當我給他檢查完畢之后。輕輕問了他一句：“你能如實的回答我的問題嗎？如果你能如實，也許我可以幫到你。”

他說可以。

然后我問他：“你現在心里有沒有一個梗是過不去的？就是你現在心里有沒有特別難受的事情？”

他思考了一會說：“從高中到大學，我一直喜歡一個女孩，也一直在追求她，但是兩個人的關系若即若離，鳳凰彩票追求了5年，這個女孩并沒有很喜歡自己。到了大二的時候，這個女孩偏偏喜歡上了自己班上的另一個男孩。自己在班上原來的學習成績是遠高于那個男孩的，但現在自己的成績也被那個男孩反超了。我怎么樣也想不明白，為什么我多年追求這個女孩卻比不上一個剛認識她不久的男孩，為什么我努力學習的成績反而不如這個男孩？”

我隨后用堅定的眼神告訴他說：“你知道你為什么一直失眠和長期抑郁嗎？你的病其實就是源自于你的嫉妒。你一直在嫉妒這個男孩。為什么會嫉妒呢？人只有心胸狹窄和極度自私的情況下才會產生嫉妒。這也是上天用生病的方式來提醒你，要讓你學會寬容與接納他人。人只有心胸狹窄和極度自私的情況下才會產生嫉妒。這也是上天用生病的方式來提醒你，要學會寬容與接納他人。你想一想，現在這個女孩離開了你是多好的事情，要不然，再晚個十年才離開你，那你就替別人多養十年的老婆了。所以要放下執念，接納別人比你更優秀。你若放不下執念就會一直內耗你的精力，那你吃什么藥都治不好你的失眠和抑郁，那你媽就得一輩子去賣菜為你治病了。你學會放下，你內心才平靜，才不會再陷入到糾結和焦慮當中，你會變得自信滿滿去做你認為有意義的事情，這個時候你會發現你的人生才剛剛開始。人一定要有翻篇的能力，不要在一件事糾結太久，人生最好的活法不是向外求，而是靜下心來活好自己。”

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案例三

這個案例是前不久在廣州從化館調理的一個86歲高齡的老太的腰腿痛癥。其腰腿痛導致其不能正常生活，臥、坐、站、走均受限。

老太之前已在廣東多家大醫院使用各種治痛手段均醫治無果。各大名醫認為其年事已高，表示已無能為力再恢復。

這個老太有著不尋常的經歷。她本是一個已經退休多年的神經科的醫生。自己本是治療疼痛的醫者，但是這一次面對自己疼痛卻束手無策。

老太是一個非常善于學習的人。“活到老學到老”在她身上得到了最大的體現。老太之前也得過大大小小的各種疾患。后來她接觸了中醫的拍打，通過拍打治好了身上的一些小病。于是開始信中醫，并對中醫產生了濃厚的興趣。她先是拜師學習了拍打，后來，在保姆的陪同下，金沙電玩城又去紅杏林學習了3年的拉筋撥筋技術。但是她學來的撥筋拉筋技術，以及經紅杏林的老師的調理，但卻始終無法解決自身的腰腿痛。

正是她的精神感動了我，使我毅然決定接受這樣一個各大醫院都已經放棄的個案。與老太見面時，我為她做了詳細的檢查，發覺是其臀胯與小腿長了幾個硬疙瘩阻礙了氣血的流通才引發的癥狀，這些疙瘩是情志引發的。

然后輕聲問她：“我感受到你有極大的不安全感這樣一種情志，你可以把你人生當中遇到的一些對你造成重大創傷，或者是促使你在整個人生當中很缺乏安全感的這樣的人生經歷告訴我嗎？”

老太沒有任何的隱藏，直接說出了她年輕時候的幾件大事情。其一是她在結婚后沒多久，曾經被壞人下迷藥騙走了她數萬元，這在當時可是一筆巨款。其二就是在她當知青的時候，因為自己表現優秀，一直被管自己的領導壓制。其他一起的知青都升了好幾回工資了，就是不給她升。

這兩件事一直讓她無法釋懷，同時因這些創傷所產生的不安全感也深深的根植在了她的內心當中。

我給老太開導說：“你得感謝生命中這兩件事，你生命中遇到的壞人，其實就是來度你的。你年輕時被壞人騙了幾萬元，這種“破財擋災”也許為你的人生化解了很多的災難，所以你看你的人生后面的事業才順風順水；你當知青時被壞人壓制，這也讓你學會了奮發圖強，遇事堅強不放棄，正如你現在遇到這個疾病一樣，你不會放棄而是去斗爭。正因為發生這兩件事，才助你事業有成，兒女孝順，這是令人多么羨慕的事情。而且現在你已經86歲了，病好了你甚至還可以活到100歲。所以您過去的發生的這些事，沒有必要成為心梗，沒有必要讓怨恨成為你的執念，相反你要感謝生命中發生的這兩件事。你只要釋懷了，你的病就容易好。你若整個人對人對事都缺乏安全感，那么你的心是處于緊張狀態的，你的筋脈也因此而緊張，你身上長的疙瘩就會化不開，這病就會反復無常了。”

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這樣的執念故事實在太多。在我的案例中，所有的久治不愈者都有化不開的執念。沒有一個身體長期不舒服是念頭沒出問題的！

一個人，只要心懷仁愛及行善積德之心，就很少有執念！

仁愛之家，必得康壽。所以說，“心寬體健”、“仁者壽”，帶來的是自己這一代的福報。而心胸狹窄之人則必積怨、積貪、積恨而成疾。可見，心寬與愛心，是對自己身體負責！

積善之家，必有余興。所以說，“善有善報，惡有惡報”，并不一定是指當代，大多是給下一代積報應。可見，善心與德行，是對后代負責。

既然病由失調的七情六欲所引起，或許會有人這么想：“人要想沒病，是不是只有減少欲望，平平淡淡才能保證身體好啊？”

這句話有一定的道理，可是，沒有哪一個人是天生的清心寡欲。一個人清心寡欲，幾乎都是用后天的意志和理念壓抑著的。一般來說，這種壓抑的狀態都不會長久，因為人在壓抑的時候會產生一股怨氣和一種潛在的抵觸心理，因為它不符合人性，不會照著本心走。所以一個人心理上是壓抑著的，但他的生理卻不會輕易地聽從意志的支配，兩者一沖突，就必然對身體產生傷害。這才是疾病的本質來源。

佛門中有句話，叫：“法在心內，莫向外求”。同樣，治病也需要從內心開始，自省自愈。人生最好的醫生，不是別人，而是我們自己。

心態對了，病就容易好。心不對了，病就來了。

比如你對一個人懷恨在心，這種恨在身體里就是一種毒。很多人說等報復完自然就釋懷了。事實上你要先解除恨意，你才看得清這個人和這個事，不是解決了才放下，而是放下了才能真正解決。

真正的療愈不是外在的治療，而是內在的轉念，能不能把執念歸空，回到那個不執不染、入定入靜的自己，才真正從源頭治病，念歪了氣就不生，氣不生血就不通，血不通病就生。

真正的治病是回到那個清凈無我，不執著的自己。如果轉不了念，這個情緒就會爛在你的身體里，化成病氣，化成惡緣，化成命運中的苦。

俗話說：心寬一寸，病退一丈。可見，養生和治病的關鍵并不在于外在的治療保養，而在于心靈的滋養。對他人多體諒，少苛責，一念放下，天地皆寬，身心皆安。

我們甚至可以發現，一個人長期生氣、抱怨、緊張、害怕、焦慮……，這些情志執念的本質，其實就是過于自我，缺乏仁愛的表現。

社會越是道德倫喪、自私自利、缺乏愛心與公德心，產生疾病大病的人就會越來越多，治不好的病也會越來越多。你們有沒有發覺當今社會正是如此？社會風氣不變，再多的醫院也沒有用。

絕大多數的疾病其實就是上天對一個人長期違反天道的懲戒（以自我為中心，心無天道和他人，最終導致其缺乏仁愛之心）。上天讓一個人生病，其實是用來讓他去覺醒和反省的。只可惜大多數的凡夫俗子都體會不到。

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我們最后來講講解決辦法。

當找到患者情志的根源，再對患者進行精準的心理輔導，昰解決大病、久病的必不可少的環節。真正的上醫，他必須先知曉患者的情志根源，其次還是一個優秀的心理醫生，能讓患者能放下執念，減少內耗，寬心待人待己。

光是有心理輔導還不行。患者過去積壓在身體里的情志之毒，還需要在對應的身體病灶筋膜中找出來，通過手法調筋和艾灸的方式來清除與釋放這些情志之毒，只有這樣才能消除患者的癥狀。

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